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給孩子喝水好處
發布日期:2020-4-1


      水是生命之源,我們每天都要喝水,對于小寶寶也是如此,新生兒也是需要喝水。那么新生兒每天要喝多少水呢?哪種飲品最適合新生兒呢?據調查,新生兒對水需求量大,按體重計算的話,每天需要水分相對較大人多。1歲以下的嬰幼兒,每天水的需要量為每公斤體重為120-160毫升,而成人為每公斤體重為40毫升。所以,除正常飲食外,嬰幼兒還要經常喝水。給孩子喝水也是有講究的

1、新生兒不能喂過甜的水

  新生兒可以在兩餐之間喂點葡萄糖水,但是不能太甜。很多家長會以自己的感覺作為標準,認為自己嘗過后覺得甜這才算甜。其實,新生兒的味覺要比大人靈敏得多,如果大人覺得甜時,他們就覺得已經甜得過頭了。

  給新生兒吃太多糖是沒有任何好處的,用高濃度的糖水喂新生兒,最初是可以加快腸蠕動,但不久就會轉為抑制作用,使腹部脹滿,從而會讓新生兒覺得不舒服,同時,新生兒過多的攝入糖分,也會使糞便中帶有泡沫。所以,喂新生兒的糖水,應是淡糖水,以大人覺得似甜非甜為合適。

 2、最好的飲料是白開水

  有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值更高,而且孩子又喜歡,所以經常買各種新奇昂貴的甜果汁或飲料代替白開水給孩子解渴,其實這是很不妥當的。

首先,即使稱為天然果汁者,其中所含的蛋白質和脂肪極其有限,而且在加工過程中維生素也常常遭到破壞,所以,寶寶想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次,飲料大多含有香精、色素、防腐劑等,這些添加劑對人體健康不利,尤其是對嬰幼兒。

 另外,飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質,喝下后,不像白開水那樣很快就離開胃部,而會較長時間停留,從而對胃部產生不良刺激。所以孩子口渴了,只要給他喝些白開水就是最好的。

如果是純母乳喂養,而且母乳充足,氣候宜人,新生兒經常沒有出汗的話,是可以不用另外增加白開水的。當然,在兩頓奶之間可以給予少量的白開水,這樣既可以清潔口腔,又能讓嬰兒養成喝水的好習慣。

 
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