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月子湯催奶
發布日期:2020-6-13


新媽媽乳房產奶是個正常的生理過程,大部分情況下是可以自然啟動的,而不需要靠外界的干預發生。事實上,乳房在孕中期就會開始乳汁合成的工作。在寶寶出生后,就能吮吸到初乳。

  產后前三天,新媽媽的乳房并不會脹得很滿,這時的母乳比較黏稠、略帶黃色,分泌量也不是很多,這不代表新媽媽沒有奶,恰恰相反,新媽媽提供給寶寶的正是非常寶貴的、富含大量抗體的、可以滿足新生寶寶營養需要的初乳。

  隨著產后孕激素水平下降,乳房這個寶寶食物的大工廠接受到寶寶已經降生的信號,開始啟動乳汁的大量分泌。一般在產后3-5天,新媽媽們會感到“下奶”,乳腺開始分泌真正的乳汁。至于剖宮產的媽媽,也可以放心,因為是孕激素在起到一個乳汁分泌的開關作用,也就是說,只要胎盤離開了母體,孕激素就自然下降,這是每個媽媽必定會經歷的過程,即使是剖宮產,也是在取出寶寶后,要取出胎盤的。因此無論是順產還是剖宮產,只要胎盤離開母體,乳汁分泌的開關就打開了,乳房就會自動分泌適宜寶寶生長發育的食物

分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親,母乳分泌情況也越好。產后雌激素水平下降和垂體催乳素升高是乳汁分泌的基礎,但乳汁分泌更需要新生兒的吸吮刺激,刺激越多、越早,乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。寶寶的吸吮刺激對于催奶素和催產素的分泌,醫學上都稱之為“正反饋”,即寶寶吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果產后不及時給寶寶哺乳,乳頭得不到吸吮刺激,這兩個反射就不能及時建立,乳汁不能排出,泌乳將受到抑制。所以,要想產奶多,最為關鍵的就是寶寶的吸吮刺激。

  通常,建議產后半小時內開始哺乳。此時,乳房內乳汁量很少,但通過新生兒的吸吮,一方面可使乳頭傳來的感覺信號達到下丘腦,促使垂體釋放泌乳激素,另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產素,使乳房泌乳。此外,每次哺乳時間最好不超過15分鐘,兩側輪流;寶寶沒有吸完的,用吸奶器將其完全吸空,這樣可以保證乳房的最大泌乳量。專家建議,在嬰兒出生的前兩天,每天吸吮次數最好達到12次。

月子湯可能會提高乳汁的質量,但不一定會增加乳汁的量。還有專家表示,泌乳素水平和媽媽奶水的多少并不能畫等號,睡眠質量、心情和對乳房的刺激等都會影響泌乳素的產生,出現上下波動。

  原來經濟條件不夠好,生完孩子,一個豬蹄煮半鍋湯。現在很多媽媽在孕期就營養過剩,完全沒必要再喝豬蹄湯。相反,很多乳腺炎和乳汁淤積都是過度喝豬蹄湯惹的禍。靠月子湯來催奶不靠譜,調養身體也要適量,以免因乳房過度充盈、淤積而產生不適,甚至發生急性乳腺炎。

 
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